Como hacer un buen filete de pollo a la plancha

Como hacer un buen filete de pollo a la plancha Coloca las pechugas de. En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón, el ajo en polvo, el comino molido, la pimienta molida y el orégano mexicano. levitra365.press › Pollo. La semilla de brasil sirve para bajar de peso Seguramente has hecho tantas veces pollo a la plancha que crees que es imposible darle una vuelta y convertirlo en una experiencia totalmente foodie. Normalmente tendemos a sobre cocinar el pollo y suele resultar una carne seca y algo aburrida. Por ello os traigo este truco para que Como hacer un buen filete de pollo a la plancha partir de ahora las pechugas dejen de ser ese comodín insípido y aburrido y lo convirtamos en algo jugoso y sobre todo apetecible. Es mucho mejor si en vez de hacer filetes de pollo finos, empléeis este truco con pechugas de pollo enteras. Para ello te dejo estos sencillos pasos. Sello el pollo por ambos lados un par de minutos a fuego fuerte y luego bajo el fuego lo tapo y dejo que se cocine en su propio jugo. Yo suelo hacer bastantes pechugas a la vez, las macero durante la noche y luego las hago a la plancha. En un tazón , mezcla el ajo picado, la salsa de soja, las escamas de chille, el aceite de oliva y la miel. Coloca las pechugas en un bol o en una bolsa, vierte el adobo sobre el pollo cubriéndolo bien y si utilizas la bolsa muévelo hasta que se reparta el adobo. Deja marinar en el frigorífico al menos 1 hora o incluso toda la noche. Bateria makita 18v 5ah. Punzadas en el vientre bajo sin estar embarazada Irritacion de los labios genitales. Varillas caidas en bebes. Batido de platano avena y almendras para adelgazar. Que especialista trata rodillas. Propiedades del hidroxido de magnesio. nice video ::). Deixa de mentiras seu boca de cimento.

Como hacer salsa de champinones para pasta

  • Mandame saludos chiquillo!!! Tus recetas son muy ricas.
  • hola. hace 2 dias tuve un legrado mi bebe murió en mi vientre :( en seguida me hicieron legrado pero no quede sangrando. es eso normal?
  • Disculpa, debí decir que NO bajarás grasa, quitaremos el líquido acumulado en el cuerpo. Eduardo Rodríguez de Bajar Ya De Peso.com
  • Con todo respeto doctor....no deveria predicar con el ejemplo? Cuando va a empezar usted a comer sano y adelgazar? ;)
  • Te reto a hacer un meal prep crudivegano❤😀😘
  • Estoy enbarasada y tengo amenasa de aborto no puedo caminar solo estar en cama por eso no pued aser ejercicio ni caminar que me recomiendan
  • Muy caros los Gerber!!!
Aunque pueda parecer una ingrediente soso, que apenas tiene sabor y que puede quedar seco al cocinarlo, podemos hacer mil y una recetas de pechuga de pollo con mucho sabor y muy jugosas. Como hacer un buen filete de pollo a la plancha con preparar este producto adecuadamente y añadirle los ingredientes necesarios para sacar de go here los mejores platos. Otra de sus ventajas es que suele ser un bocado que gusta a todos. En este caso la rellenamos con espinacas, picota, pasas y piñones. Entre las recetas de pechuga de pollo que presentamos, encontramos ahora una elaboración con hojaldre, un producto con el que se pueden conseguir elaboraciones con una presencia muy llamativa. Pollo a la plancha y salsa de zanahoria: rico, saludable y sencillísimo. Pon en un cazo las zanahorias peladas y picadas en rodajas, junto con la cebolla pelada y picada Como hacer un buen filete de pollo a la plancha trozos gruesos. Añade el agua, el vino, el aceite y una pizca de sal y deja cocinarse durante 20 minutos, hasta que comience a hervir o hasta que la zanahoria esté tierna. Cuando esté lista, rectifica de sal si no tuviera suficiente, añade una pizca de comino y tritura. Pon una sartén a fuego medio con una cucharada de aceite y, cuando esté caliente, haz un minuto por cada lado. Si tienes una mezcla de especias indias, orientales Si ves que con esta cantidad de líquido, por el tamaño del cazo, no source la zanahoria, añade Como hacer un buen filete de pollo a la plancha agua o caldo. Iniciar Sesión. Flujo marron con mal olor en el embarazo. Que hacer en caso de insolacion infantil Cloruro de magnesio contra el acne. Calorias bocadillo tortilla francesa con atun. Tirotropina alta como bajarla de forma natural.

  • Bom dia! Sou professora em cursos preparatórios e posto dicas para meus alunos que estão se preparando para concursos públicos! Fiquei encantada com este exemplo de superação, portanto, gostaria de saber se posso baixar o vídeo e postar em meu canal. Não será feita nenhuma edição, caso vocês autorizem, postarei igual está aqui! Aguardo resposta e obrigada!
  • Parabéns pela sua determinação. Bjs
  • muy buen vídeo, hermosa mujer me enamore de ti, eres muy bella
  • hola una pregunta tengo 20 dias de aver dado aluz puedo tomar el knsentrado de hiervas? y el cel ulos? lo k pasa k la chika donde voy alcub adesayunar nosabe k desirme
  • si estoy de acusado
  • Te veo desde sevillá España soy Francisco peso 120 kg y quiero estar en 98 kg
  • muy buena receta ! Gracias
Cuando hablamos de pechuga de pollo en la mayoría de los casos pensamos en una porción muy saludable, pero a la vez de poco sabor y seca. Pero la buena noticia es que no es así, porque te aseguramos que puedes obtener platillos bien deliciosos y jugosos. Todo depende Como hacer un buen filete de pollo a la plancha cómo la vayas a preparar ya que existe gran variedad de recetas de pechuga de pollo. Al ser una carne magra es muy baja Como hacer un buen filete de pollo a la plancha calorías y muy rica en proteínas, es ideal para mantener una alimentación sana. Una porción de g de pechuga de pollo tiene calorías, 31 gramos de proteína, 3. Si te has preguntado una y mil veces por qué siempre te quedan secas, muy duras y sin sabor, hoy te enseñamos los mejores trucos de cómo hacer pechuga de pollo jugosa y sabrosa. Entonces vamos a lo que interesa, para que no quede seca el primer truco es ponerlas en una superficie plana y darle golpes. Puedes utilizar cualquier herramienta para aplanarla, un cucharón, un rodillo, un martillo para carnes, el fondo de un vaso, en fin, lo que puedas. El segundo truco es dejarla marinada de 15 a 30 minutos, en este caso preferimos utilizar aceite de oliva, ajo y otras especias al gusto, sin ponerle sal read article la deshidrata, corriendo un alto riesgo de que quede seca. Esto ya me parece el colmo de la exageración de lo que sw debe y no comer... Sin embargo, no es tan sencillo como parece. Antes de preparar la carne, sacamos el paquete del congelador y dejamos los filetes sobre un plato en la cocina durante horas. Primero se descongela la parte exterior y después la interior , un proceso frecuente que puede conllevar un problema: la intoxicación. Ve cambiando el agua para que esté siempre fría. Pues bien, debemos evitar a toda costa que la carne entre en contacto con el agua , es decir, no se puede lavar como hacemos con las frutas. Vale, es cierto que nadie quiere comerse la carne al estilo Trump demasiado hecha , pero no hace falta darle vueltas cada dos por tres. Remo vertical con kettlebell. Muy agradecida, por la informacion. Probaré con dichas bebidas , pues sufro de ese mal. Mil gracias!! Ardor al orinar en ninas tratamiento natural Aceite esencial doterra para bajar de peso. El diabetico puede comer ciruelas pasas. Energy saver pro foro. How to water fasting for weight loss. Remedio casero para el estrenimiento cronico. Ideas para cena ligera facil.

Como hacer un buen filete de pollo a la plancha

Este no solo es un plato bajo en calorías, la pechuga a la plancha que compartimos también destaca por su elevado valor nutricional, compuesto por proteína, vitaminas y minerales. Sigue leyendo para descubrir cómo hacer pechugas de pollo a la plancha. Pica finamente el ajo y mezcla con el zumo de limón y las especias. Para cocinar las pechugas calienta bien la plancha o sartén, sin nada de aceite. Una vez caliente, coloca las pechugas y deja que se forme una costra con los jugos del marinado. Cuando veas que el pollo empieza a cambiar link color, dale la vuelta y cocina por el otro lado. Si te ha gustado la receta de Filete de pechuga a la planchate sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Pollo. Para conocer otros marinados Como hacer un buen filete de pollo a la plancha cocinar pechuga de pollo a la plancha de formas distintas, no te pierdas este artículo: Como hacer un buen filete de pollo a la plancha Cómo marinar la carne para asar ". Compartir en:. Actualizado: 26 julio

Por si queréis seguir, os propongo estas nueve recetas con pechugas de pollo para mantener el propósito de comer ligero sin aburrirnos de tanta pechuga a la plancha. El pollo es un gran aliado para cuando queremos mantener una dieta saludable ya que es una carne baja en grasa, en especial cuando elegimos la pechuga. Tanto es así que siempre tengo pechugas congeladas en casa y con ellas puedo preparar una receta deliciosa en menos de 30 minutos, del congelador a la mesa.

Ingredientes : Pechugas de pollo congeladas, pan rallado, queso parmesano, cebolla crujiente y pimentón. En ese tiempo, vamos a preparar las pechugas para que queden en su punto.

Lo primero, las colocamos en la fuente o plancha donde las vayamos a hornear, así, congeladas, directas desde la bolsa. Para que se una bien, añadid un poco de aceite de oliva a la mezcla y Como hacer un buen filete de pollo a la plancha bien. Barnizamos un poco las pechugas con aceite de oliva y espolvoreamos nuestra mezcla de condimentos click to see more mezcla de pan.

Después, cubrimos las pechugas con la mezcla de pan, queso y especias y apretamos un poco con las manos para que se pegue bien. Metemos las pechugas en el horno cuando estén ya listas para hornear y dejamos que se cocinen hasta dorar la cobertura de pan. En este caso, las tuve 35 minutos en el horno. Ya sabéis que cada casa es Como hacer un buen filete de pollo a la plancha mundo y cada horno tiene sus tiempos pero os sirve de orientación.

Como son las relaciones sociales

En todo caso tenéis que verlo en vuestro horno. Tras dejar que reposen las pechugas unos 5 minutos, para que sus jugos se repartan bien en el interior, podemos proceder a cortarlas en rebanadas, Como hacer un buen filete de pollo a la plancha cuatro o cinco de cada pechuga. Ya veréis cómo os sorprende tanto su textura jugosa como su exterior crujiente.

Receta completa Cómo cocinar una pechuga de pollo congelada sin descongelarla previamente.

21 recetas de pechuga de pollo

Ingredientes : Pechuga de pollo, 4, Salsa de soja, 30 ml, Puré de manzana o compota, ml, Chalota, 1, Jengibre fresco rallado una cucharadita1, Diente de ajo grande, 1, Aceite de oliva virgen extra, 5 ml, Whisky, continue reading ml, Salsa Barbacoa, 30 ml, Vinagre de manzana, 15 ml, Miel, 15 ml, Cayena, 1, Caldo de pollo o agua, 50 ml. Elaboración : Dejar que las pechugas pierdan un poco el frío de la nevera, secar con papel de cocina e introducir en una bolsa de cierre hermético, tipo las de congelación, mejor individualmente.

Picar el diente de ajo muy fino, rallar la chalota y también el jengibre pelado, hasta tener unos 5 ml. Combinar todos los ingredientes en un cuenco y batir ligeramente hasta tener una mezcla homogénea. Repartir la salsa en las bolsas, reservando unos 60 ml en otro recipiente. Descartar la marinada de las bolsas y dejar que el pollo se atempere un poco.

En este caso la rellenamos con espinacas, picota, pasas y piñones. Entre las recetas Como hacer un buen filete de pollo a la plancha pechuga de pollo que presentamos, encontramos ahora Peso del bebe alos 5 meses de gestacion elaboración con hojaldre, un producto con el que se pueden conseguir elaboraciones con una presencia muy Como hacer un buen filete de pollo a la plancha.

Es el caso de estos hojaldrados de pollo con verduras y queso. Este rulo de pechuga de pollo rellana tiene una presencia inmejorable.

Resulta un plato completo en cuanto a grasas y proteínas, por lo que se puede complementar perfectamente con una ensalada. Por ello os recomiendo comenzar golpeando la pechuga con un cazo, un mazo o un rodillo de cocina para igualar lo mejor posible su grosor.

No se trata de dejarla fina, sino de Como hacer un buen filete de pollo a la plancha un poco la forma redonda y aumentar la superficie de contacto con la plancha. La salmuera es el Como hacer un buen filete de pollo a la plancha paso para evitar pollo Como hacer un buen filete de pollo a la plancha la plancha seco.

Sumergimos bien la pechuga en la salmuera durante unos 30 minutos. Calificación de la Receta. Te aviso que esta web utiliza cookies para mejorar la experiencia durante tu visita. Si continuas en este sitio web entiendo que aceptas el uso de cookies. Consulta aquí mi política de cookies plugin cookies. Cuando hablamos de pechuga de pollo en la mayoría de los casos pensamos en una porción muy saludable, pero a la vez de poco sabor y seca.

Pero la buena noticia es que no es así, porque te aseguramos que puedes obtener platillos bien deliciosos y jugosos.

Todo depende de cómo la vayas a preparar ya que existe gran variedad de recetas de pechuga de pollo. Al ser una carne magra es muy baja en calorías y muy rica en proteínas, es ideal para mantener una alimentación sana. Una porción de g de pechuga de pollo tiene calorías, 31 gramos de proteína, 3.

Compartir Nueve recetas con pechugas de pollo para mantener el propósito de comer ligero sin aburrirnos de tanta pechuga a la plancha. Ya han pasado un par de meses desde el comienzo del año y muchos estaréis cansados de hacer dieta. Por si queréis seguir, os propongo estas nueve recetas con pechugas de pollo para mantener el propósito de comer ligero sin aburrirnos de tanta pechuga a la plancha. El pollo es un gran aliado para cuando queremos mantener una dieta saludable ya que es una carne baja en grasa, en especial cuando elegimos la pechuga.

Tanto es así que siempre tengo pechugas congeladas en casa y con ellas puedo preparar una receta deliciosa en menos de 30 minutos, del congelador a la mesa. Ingredientes : Pechugas de pollo congeladas, pan rallado, queso parmesano, cebolla crujiente y pimentón. En ese tiempo, vamos a preparar las pechugas para que queden en su punto.

Lo primero, las colocamos en la fuente o Como hacer un buen filete de pollo a la plancha donde las vayamos a hornear, así, congeladas, directas desde la bolsa. Para que se una bien, añadid un poco de aceite de oliva a la mezcla y removed bien. Barnizamos un poco las pechugas con aceite de oliva y espolvoreamos nuestra mezcla de condimentos y mezcla de pan. Después, cubrimos las pechugas con la mezcla de pan, queso y especias y apretamos un poco con las manos para que se pegue bien.

Metemos las pechugas en el horno cuando estén ya listas para hornear y dejamos que se cocinen hasta dorar la cobertura de pan. Como hacer un buen filete de pollo a la plancha este caso, las tuve 35 minutos en el horno. Ya sabéis que cada casa es un mundo y cada horno tiene sus tiempos pero os sirve de orientación. En todo caso tenéis que verlo en vuestro horno. Tras dejar que reposen las pechugas unos 5 minutos, para que sus jugos se repartan bien en el interior, podemos proceder a cortarlas en rebanadas, sacando cuatro o cinco de cada pechuga.

Ya veréis cómo os sorprende tanto su textura jugosa como su exterior crujiente. Receta completa Cómo cocinar una pechuga de pollo congelada sin descongelarla previamente.

Ingredientes : Pechuga de pollo, 4, Salsa de soja, 30 ml, Puré de manzana o compota, ml, Chalota, 1, Jengibre fresco rallado una cucharadita1, Diente de ajo grande, 1, Aceite de oliva virgen extra, 5 ml, Whisky, 30 ml, Salsa Barbacoa, 30 ml, Vinagre de manzana, 15 ml, Miel, 15 ml, Cayena, 1, Caldo de pollo o agua, 50 ml. Elaboración : Dejar que las pechugas pierdan un poco el frío de la nevera, secar con papel de cocina e introducir en una bolsa de cierre hermético, tipo las de congelación, mejor individualmente.

Picar el diente de ajo muy fino, rallar la chalota y también el jengibre pelado, hasta tener unos 5 ml. Combinar todos los ingredientes en un cuenco y batir ligeramente hasta tener una mezcla homogénea.

Repartir la salsa en las bolsas, reservando unos 60 ml Como hacer un buen filete de pollo a la plancha otro recipiente.

Descartar la marinada de las bolsas y dejar que el pollo se atempere un poco. Calentar el grill o una buena plancha a buena temperatura, engrasar ligeramente y cocinar el pollo a fuego vivo por ambas caras, hasta dejarlo al punto.

Cómo hacer pechugas de pollo a la plancha más jugosas

Retirar y reservar. Calentar la marinada que hemos guardado con 50 ml de caldo o de agua y un chorrito extra de whisky. Dejar que cueza a fuego lento hasta que espese un poco. Pintar las pechugas con esta salsa y servir. Receta completa Pechugas de pollo al grill con salsa de whisky y manzana. Elaboración : Comenzamos la receta limpiando bien las pechugas de pollo de grasitas y telillas y cuando las tenemos limpias las cortamos en tajadas o tacos de mediano tamaño.

Ponemos una sartén Como hacer un buen filete de pollo a la plancha calentar al fuego y cuando esté caliente añadimos dos o tres cucharadas de aceite de oliva.

Cortamos el calabacín en rodajas finísimas. Cuando la sartén esté bien caliente, salteamos en ella el pollo con las especias, el calabacín y el puñado de cacahuetes hasta que las tajadas Como hacer un buen filete de pollo a la plancha pollo hayan cambiado de color y los calabacines estén flexibles.

Como hacer un buen filete de pollo a la plancha

En ese momento, incorporamos las dos cucharadas de mantequilla de cacahuete, que encontraréis sin Como hacer un buen filete de pollo a la plancha en el supermercado. Con una cuchara, vamos removiendo bien hasta que todas las tajadas de pechuga de pollo estén bien impregnadas de la mantequilla de cacahuetes y en ese momento agregamos la leche de coco y dejamos que cueza el conjunto durante unos minutos hasta que la salsa esté espesita y sabrosa.

También podéis usar leche evaporada o nata líquida. Probamos de vez en cuando para ver si hay que añadir click the following article poco de sal. Podéis pasarlas a una fuente de barro para que aguante bien el calor y servir con un pan naan y un poco de arroz basmati cocido como guarnición.

Receta completa Pechugas de pollo con salsa de cacahuetes. Esta receta nos pide el esfuerzo de no excedernos con la salsa, -que por cierto es una delicia- o al menos no mojar pan para no disparar el aporte calórico. Con unas tajaditas de pollo y un poco de salsa sin pan, es suficiente para sentirse bien saciado, gracias al toque picante. Ingredientes : Una pechuga de pollo entera, 1 pimiento verde, 1 diente de ajo, 1 guindilla, ml de vino blanco, 2 cucharadas de concentrado de tomate, gr de tomates pelados y sin pepitas, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.

Elaboración: Empezamos preparando el pollo, que cortamos en tiras gruesas. Freímos las tajadas de pollo a fuego fuerte hasta que se doren en el exterior y los reservamos mientras preparamos la salsa picante de tomate.

Entonces añadimos el vino blanco y las guindillas y dejamos reducir. Cuando la salsa esté a nuestro gusto, retornamos los trozos de pollo a la sartén y dejamos que el conjunto cueza durante unos diez minutos para que los trozos de pollo tomen todo el sabor y queden bien jugosos.

Receta completa Pechugas de pollo all'Arrabbiata. Secar las pechugas de pollo con papel de cocina Como hacer un buen filete de pollo a la plancha retirar posibles restos de grasa o piel. Con un cuchillo bien afilado, realizar unos cortes paralelos separados por, aproximadamente, cm, sin Como hacer un buen filete de pollo a la plancha a atravesar por completo la carne. Colocar las pechugas en la bandeja, regar con un hilo generoso de aceite de oliva, salpimentar y añadir ajo granulado al gusto.

Cortar los tomates lavados en rodajas que puedan encajar bien en los cortes. Es preferible usar tomates duritos, para que aguanten mejor la cocción.

El peor error que cometes al hacer un filete de pollo a la plancha

Cortar también en rodajas la mozzarella escurrida. El queso se va a fundir en el horno y puede quedar un poco feo. Podéis ahorraros el paso colocando directamente la mozzarella entera. Hornear durante unos minutos, dependiendo del grosor de la carne. Si hemos reservado la mozzarella, rellenar los huecos de queso fundido con las rodajas y devolver al horno unos pocos minutos para que se empiece a fundir. Receta completa Pechugas de pollo caprese.

Ingredientes : Pechuga de pollo, 2, Lima, 2, especias Shichimi togarashi al gusto, Aceite de oliva virgen extra para Como hacer un buen filete de pollo a la plancha plancha, Tomate cherry para guarnición y Lechuga para guarnición.

Filete de pollo a la plancha

Elaboración : Para que queden bien jugosas, os recomiendo que cortéis vosotros mismos los medallones de pechuga de Como hacer un buen filete de pollo a la plancha. Añadimos también el zumo de una de las limas sobre las pechugas.

Tapamos con un film de cocina y dejamos que macere durante click hora aproximadamente. Listo para cocinar en la parrilla o plancha. Calentamos bien la parrilla antes de añadir nada de aceite. Ponemos las tajadas de pollo bien escurridas sobre la parrilla y las sazonamos con un pellizquito de sal y las especias japonesas Sichimi Togarashi, una mezcla de siete especias con un sabor picante muy agradable.

Cocinamos las pechugas durante dos minutos por cada cara y las pasamos a una fuente. Como hacer un buen filete de pollo a la plancha completa Pechugas jugosas de pollo a la lima con especias japonesas. Ingredientes : Pechuga de pollo, 4, Aceite de girasol, 30 ml, Agua, 30 ml, Jengibre fresco, 30 g, Miel, 30 g, Vinagre de arroz, 30 ml, Salsa desoja, 30 ml, Piña natural, g. Elaboración : Comenzaremos calentando el aceite en una sartén antiadherente, añadimos las pechugas de pollo y las cocinamos por ambos lados durante cuatro minutos, aumentamos la potencia del fuego y añadimos el agua, dejamos que el pollo se cocine durante otros seis minutos.

Mientras click cocina la carne, picamos el jengibre fresco en trozos y lo Como hacer un buen filete de pollo a la plancha en el vaso de una batidora, lo trituramos con las cuchillas, y añadimos encima, la piña en trozos, la salsa de soja, el vinagre de arroz y la miel, volvemos a triturar hasta que se forme una salsa espesa.

Reducimos el fuego y vertemos la salsa encima de la carne y llevamos a ebullición. Vamos girando la carne en la salsa para que se impregne por todos los lados, y cocemos hasta que la salsa comience a tomar aspecto de glaseado. Servimos bien caliente. Receta completa Pechugas de pollo glaseadas con salsa teriyaki y piña. Ingredientes : filetes de pechuga de pollo, 1 cucharadita de Como hacer un buen filete de pollo a la plancha fresco, 1 cucharada de salsa Worcestershire, 4 guindillas, 2 dientes de ajo, 1 cucharada de vinagre de Jerez, 1 cucharadita de pimentón, 2 limones, pimienta negra, sal, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, pimienta.

Elaboración : Secar ligeramente las pechugas de pollo y retirar los posibles excesos de grasa. Salpimentar y sazonar con el tomillo.

Basofilos 0 que significa

Batir en un cuenco el zumo de 1 limón, la salsa Worcestershire y 2 cucharadas de aceite de oliva. Verter sobre la carne, tapar y dejar marinar durante al menos 1 Como hacer un buen filete de pollo a la plancha. Calentar 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén y dorar las guindillas con los dientes de ajo pelados. Retirar cuando cojan color y dejar enfriar. Pelar las Como hacer un buen filete de pollo a la plancha, desechando las semillas, y picarlas.

Triturarlas con los dientes de ajo, el vinagre, el pimentón, el zumo del otro limón y el aceite restante, añadiendo el de la sartén, hasta conseguir una see more homogénea. Calentar una plancha o parrilla y marcar las pechugas de pollo. Añadir la salsa poco a poco mientras la carne se va cocinando a temperatura alta, hasta que quede bien hecha pero sin que se reseque.

Servir inmediatamente.

Recetas A la plancha

Receta completa Pechugas de pollo picantes a la plancha. Elaboración : Cortamos tres rodajas finas de limón y exprimimos el resto de los dos limones. Marinamos en la salsa de soja durante 30 minutos las pechugas de pollo muy limpias y cortadas por la mitad para Como hacer un buen filete de pollo a la plancha no sean tan gruesas.

Mezclamos la otra cucharada de Maizena con el huevo batido y con esa mezcla empanamos las pechugas escurridas y las freímos Como hacer un buen filete de pollo a la plancha que se doren. Cortamos las pechugas en pequeñas tiras para facilitar al comensal que pueda comerlas con palillos chinos. En una fuente, ponemos las tres rodajas de limón alineadas y las cubrimos con la mitad de la salsa de limón. Receta completa Pollo al limón al estilo chino. Te enviamos nuestra newsletter una vez al día, con todo lo que publicamos.

Ver 2 comentarios. Directo al Paladar. Postres Carnes y aves Pescados Legumbres y verduras. Compartir Nueve recetas con pechugas de pollo para mantener el propósito de comer ligero sin aburrirnos de tanta pechuga a la plancha Facebook Twitter Email.